Waldbaden – Shinrin Yoku: Eine Einladung zur achtsamen Naturerfahrung

Der Verein der Natur- und Kulturführer Wetterau - Vogelsberg - Taunus e.V lädt ein zu einem einzigartigen Naturerlebnis: Waldbaden nach der japanischen Tradition des Shinrin Yoku. Diese besondere Form der Naturtherapie hat sich bereits in Japan und der Schweiz als Reha-Maßnahme für verschiedenste Leiden etabliert und verspricht eine tiefe Verbindung mit der Natur sowie eine Stärkung von Körper und Geist.

Datum und Zeit:

Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 30. Mai 2024 (Fronleichnam) statt und beginnt um 10:00 Uhr. Sie erstreckt sich über eine Dauer von etwa 2,5 Stunden.

Treffpunkt:

Der Treffpunkt ist in Altenstadt, Ortsteil Höchst an der Nidder, am Sportplatz Außenliegend 5. Von dort aus startet die gemeinsame Naturerfahrung.

Programm und Ablauf:

Die Teilnehmer erwartet ein ruhiger Waldaufenthalt, der durch verschiedene Achtsamkeitsübungen bereichert wird. Gemeinsam macht sich die Gruppe auf den Weg, um die Schönheit und Ruhe des Waldes zu erkunden und dabei die heilende Kraft der Natur zu spüren. Auf der etwa 4,5 Kilometer langen Route wird jede Person die Gelegenheit haben, innezuhalten, zu entspannen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.

Anmeldung:

Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an der Veranstaltung nur nach vorheriger Anmeldung möglich ist. Hierfür kontaktieren Sie bitte Annette Miksch unter der Telefonnummer 06047 – 9770193.

Kosten:

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,00 Euro pro Person.


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